У 1987 році я взяла участь у семінарі з йоги у Варшаві, організованому Славоміром Бубічем під керівництвом всесвітньо відомого викладача йоги Айєнгара Габріелли Джубілларо. Я пішла туди після року боротьби з болями в спині, після реабілітації, численних відвідувань спеціалістів і їхніх прогнозів, що… так буде до кінця мого життя. Під час п’ятиденної практики я відчула, наскільки напружене й обмежене моє тіло. Я дізналася, що можу і повинна займатися якомога більше, і це мене врятувало.
Я почала своє навчання під наглядом досвідченого вчителя в 1998 році. Це була двотижнева поїздка з щоденною практикою в кілька годин, під час якої моє тіло повільно розкривалося і розтягувалося. Після повернення я відчувала і вже добре знвла що мені потрібно і що я хочу робити щодня.
Секрети йоги я дізналася під час занять та майстер-класів викладачів з Польщі та інших країн. Ними були, серед інших, Юрек Ягуцкі, Конрад Кокот, Габріелла Джубілларо (Італія), Фаек Бірія (Франція), Гіта Айєнгар (Індія), Лоїс Стайнберг (США), Стефані Квірк (Нова Зеландія).
У 2004 році я провела два місяці в Індії на курсі в Інституті йоги Рамамані Айєнгара в Пуні, де поглибила свою практику під керівництвом Майстра Б.К.С. Айєнгар і його дітей, Гіта і Прашанта.
Після повернення з Індії я почала викладати йогу, а через рік заснувала власну студію йоги «Анахата».
У 2006 році я знову два місяці практикувала в Інституті в Пуні, одночасно перекладаючи книгу B.K.S. Айєнгара «Світло на життя». Книга побачила світ у грудні 2006 року (видавництво «Галактика»).
У 2007 році отримала вступний II ступінь з йоги за методом Айєнгара. У 2008 році здобула кваліфікацію інструктора з фізичної рекреації за спеціалізацією «Психофізичні вправи».
У студії йоги Анахата я особисто проводжу регулярні заняття, майстер-класи та виїзні заняття. Стажування проходить у невеликих групах у групах по кілька осіб. Завдяки цьому я можу краще пізнати учнів, приділяти їм більше уваги, дати. їм необхідні поради.
Хочу подякувати своїм студентам за довіру, за наполегливість і за те, що вони зараз зі мною.
Про мене пишуть
