anahata – pracownia jogi anny klajs
zaprasza na
WEEKEND Z JOGĄ 21-23 października 2022 KUZIÓWEK — WIDAWA
Poznajmy nowe miejsce stworzone dla warsztatów jogi!
Jest to bardzo piękne, przyjazne miejsce, sprzyjające wyciszeniu i autorefleksji.
Będziemy mieszkać w pałacyku o stylowych wnętrzach, otoczonym ogrodem i dźwiękami natury.
Pięknie urządzona, jasna sala do jogi, przytulne pokoje, jadalnia i pyszne posiłki wegetariańskie.
Gospodarzami są miłośnicy jogi i dobrego życia, znawcy kuchni wegańskiej.
Wystarczy weekend, aby oderwać się od codzienności i naprawdę odpocząć.
KIEDY dokładnie? – można być od 15.00 w piątek, zaczynamy zajęcia o godz. 17.00. Kończymy w niedzielę po obiedzie (wyjazd).
CO ZABRAĆ? – własną matę, bandaż elastyczny, obuwie domowe.
KTO może jechać? – każdy, kto ma ochotę, chce pobyć w miejscu z dobra energią, przeżyć coś dobrego i odpocząć. Poziom zaawansowania w jodze nie jest istotny. Mogą przyjechać osoby towarzyszące, które nie ćwiczą jogi.
TRANSPORT – we własnym zakresie. Obiekt położony około 60 km od Łodzi.
KOSZT POBYTU — obejmuje 2 noclegi w pokojach 2 lub 3-osobowych (jest 5 ogólnych łazienek), wyżywienie (każdego dnia poranna kawa/herbata i owoc, 2 gorące posiłki wegetariańskie) i zajęcia jogi – 690 zł.
ZALICZKA 200 zł (nie ulega zwrotowi) wpłacona do 30 września osobiście na zajęciach lub na konto jest warunkiem uczestnictwa i gwarancją rezerwacji miejsca.
Nr konta 81 1020 3378 0000 1302 0036 2558, Anna Klajs, tytuł: ZALICZKA Kuziówek
Kontakt: 694 505 487 mail: anayo@onet.eu
ORIENTACYJNY PLAN DNIA:
PIĄTEK
15.00 -17.00 – przyjazd, zakwaterowanie, formalności;
17.00 – 19.00 – ASANY
19.00 – 19.30 – kolacja
czas wolny
21.00 – 21.45 – MEDYTACJA
SOBOTA
9.00 – 9.30 – PRANAJAMA
9.30 – 10.00 poranna kawa/herbata, owoc
10.00 – 12.00 ASANY
12.00 – 12.30 obiad
czas wolny
17.00 – 19.00 ASANY
19.00 – 19.30 – kolacja
czas wolny
21.00 – 21.45 – MEDYTACJA
NIEDZIELA
9. 00 – 9.45 PRANAJAMA
9.30 – 10.00 poranna kawa/herbata
10.00 – 12.00 ASANY
12.00 – 12.30 obiad
Obowiązuje obecność na wszystkich zajęciach.
Gorąco Was namawiam; jest to urokliwe miejsce i warto je poznać.
Anna Klajs,
Anahata – Pracownia Jogi
Ul. Wólczańska 140/6,
Łódź
Tel. 694 505 487
