ANAHATA – Pracownia Jogi Anny Klajs
zaprasza na weekend z jogą
3-5 listopada 2023
WYTWÓRNIA CISZY
BRZOZÓWKA k/Uniejowa
Jest to bardzo piękne, przyjazne miejsce, sprzyjające wyciszeniu i autorefleksji.
Spokój, dźwięki przyrody, pola, las, rzeka.
Dom z dużą, jasną salą do jogi z pełnym wyposażeniem. Ładnie urządzone pokoje. Wspólna przestrzeń – hol, w którym możemy spędzać czas razem.
Wystarczy weekend, aby oderwać się od codzienności i naprawdę odpocząć. Każdy, kto był tu choć raz, chce wracać.
KIEDY dokładnie? – można być od 15.00 w piątek, zaczynamy zajęcia o godz. 17.30. Kończymy o 15.00 w niedzielę (wyjazd).
CO ZABRAĆ? – własną matę, bandaż elastyczny, ręcznik, obuwie do chodzenia po domu.
KTO może jechać? – każdy, kto ma ochotę, chce pobyć w miejscu z dobra energią, przeżyć coś dobrego i odpocząć. Poziom zaawansowania w jodze nie jest istotny. Mogą przyjechać osoby towarzyszące, które nie ćwiczą jogi.
TRANSPORT – we własnym zakresie.
KOSZT POBYTU – obejmuje 2 noclegi, pyszne posiłki wegetariańskie i zajęcia jogi
W pokoju:
1 os. bez łazienki – 740 zł (jest kilka pięknych, ogólnodostępnych łazienek);
2 os. b/ł – 700 zł;
W pokoju:
1 os. z łazienką – 760 zł;
2 os. z łaz. – 720 zł;
3 os. z łaz. – 700 zł;
4 os. z łaz. – 680 zł.
Nocleg na sali wieloosobowej we własnym śpiworze – 660 zł.
ZALICZKA 200 zł (nie ulega zwrotowi) wpłacona do 10 września osobiście na zajęciach lub na konto jest warunkiem uczestnictwa i gwarancją rezerwacji miejsca.
Nr konta 81 1020 3378 0000 1302 0036 2558, Anna Klajs, tytuł: ZALICZKA Brzozówka.
Kontakt: 694 505 487, anayo@onet.eu
PLAN DNIA:
PIĄTEK
15.00 -17.00 – przyjazd, zakwaterowanie, formalności;
17.30 – 19.00 – ASANY
19.00 – kolacja
czas wolny
21.00 – 21.45 – MEDYTACJA
SOBOTA
8.45 – 9.30 – PRANAJAMA
9.30 – 10.00 poranna kawa/herbata, owoc
10.00 – 12.00 ASANY
12.00 – obiad
czas wolny
17.30 – 19.00 ASANY
19.00 – kolacja
czas wolny
21.00 – 21.45 – MEDYTACJA
NIEDZIELA
8.45 – 9.30 – PRANAJAMA
9.30 – 10.00 poranna kawa/herbata, owoc
10.00 – 12.00 ASANY
12.00 – obiad
14.00 –15.00 – wyjazd
Obowiązuje obecność na wszystkich zajęciach.
Gorąco Was namawiam; jest to urokliwe miejsce i warto być tam choć raz.
Pozdrawiam Was jogicznie,
Anna Klajs